Fitbit带来了一个新的SpO2表盘来追踪血液中的氧气
发表于:2024-09-22 作者:千家信息网编辑
千家信息网最后更新 2024年09月22日,在过去的几个月里,人们越来越意识到如何使用他们的设备来监测他们的健康。这不仅是为了减肥或保持健康,也是为了检查我们的健康是否正常。SpO2或血氧饱和度水平是检查我们健康状况的一种方法,在过去的几年里,
千家信息网最后更新 2024年09月22日Fitbit带来了一个新的SpO2表盘来追踪血液中的氧气
在过去的几个月里,人们越来越意识到如何使用他们的设备来监测他们的健康。这不仅是为了减肥或保持健康,也是为了检查我们的健康是否正常。SpO2或血氧饱和度水平是检查我们健康状况的一种方法,在过去的几年里,这个功能一直被设备视为一种功能。如果你有一个更新的Fitbit,你现在可以更容易地检查它与SpO2拨号。
如果你一直看着SpO2,但并不真正理解它的含义,它意味着你的血液可以将多少氧气从肺部输送到身体的其他部位。健康的人应该能够使SpO2含量达到90%或更高,所以任何明显的下降都可能表明有问题。因此,如果你有条件,监控这将是确保你不差的重要一环。
Fitbit的智能手表有一段时间有SpO2传感器,但它们提供的新功能是一个表盘,可以在你睡觉时跟踪你的水平。它可以帮助你更好地了解睡眠期间的血氧饱和度趋势,因为它可能表明你需要在健康计划中做出一些改变。Fitbit强调你的睡眠水平通常很低,所以跟踪它可能很重要。
一旦安装了SpO2表盘,你所要做的就是在睡觉时佩戴智能手表,并确保表盘被激活。醒来一小时后,你就能看到平均SpO2和范围。他们还指出:"Fitbit不会测量或显示低于80%的SpO2值"。如果您拥有Fitbit Premium会员资格,您可以在即将发布的新健康指标仪表板中查看趋势。
血氧饱和度标志性钟面可用于Fitbit离子、Versa系列和Fitbit传感。值得注意的是,该数据并非用于医疗目的,应仅视为"对血氧饱和度水平的准确估计,但可能不够准确"。
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