卵磷脂有什么功效 卵磷脂好用吗

卵磷脂是什么呢？对于很多朋友来说，也是第一次听说卵磷脂。卵磷脂是与蛋白质、维生素并列的"第三营养素，是人体非常重要的一种营养物质。卵磷脂是在1844年的时候由法国人从蛋黄之中发现了卵磷脂。因此卵磷脂也叫做蛋黄素，那么卵磷脂有什么功效呢呢？下面我们一起来了解吧。

卵磷脂有什么功效

卵磷脂的功效有很多，其中卵磷脂是满足人体补充营养所需，尤其是提供胆碱。第二是卵磷脂能够调节血清脂质水平的作用，对保护肝脏及改善记忆力效果非常的不错。卵磷脂具有保护心脏的作用，对心脏健康有积极作用，尤其是可以有效降低胆固醇、高血脂及冠心病的发病率。卵磷脂是可以有乳化、分解油脂的作用，因此在对中老年人的血管保健有着极大的帮助作用。

卵磷脂有什么功效呢？作为人体必需的重要营养元素，卵磷脂对人体健康有着非常重要的意义，当人体的膳食胆碱不足时，都是需要通过外界不错卵磷脂（PC）来满足人体的营养所需。卵磷脂可预防和治疗动脉硬化症，因此可以给中老年人服用。